Kun 4-vuotias sanoo ”mä oon taas lihonut”

Keräilen vieläkin leukaani lattiasta ja koitan järkeillä asiaa. Kyllä mä tiesin, että tämäkin vaihe tulee enkä ota asiaa niin vakavasti. Jos lapseni olisi tyttö, suhtautuisin ehkä suuremmalla järkytyksellä. En sano, etteikö pojilla voisi olla ulkonäköpaineita nykypäivänä, mutta uskon silti, että tytöillä paineet tulevat olemaan aina suuremmat, vaikka mä kuinka haluaisin kaikki maailman tytöt niiltä suojella.

Siitä päivästä lähtien, kun musta tuli äiti, mä päätin, ettei mun lapsi tule koskaan näkemään mua vaa’alla tai peilin edessä arvostelemassa itseäni. En puhumassa rumia itsestäni tai puristelemassa vatsamakkaroita tai peilailemassa selluliittejä. Mä haluan antaa kaikkeni, tervettä itseluottamusta ja esimerkkiä myöden, että mun lapsi tuntisi itsensä riittäväksi. Niin nyt neljä vuotiaana, kuin kymmenen, tai 20 vuoden päästä. Mä haluan kasvattaa mun lapsen siihen, että jokainen on erilainen, jokaisen vartalo on erilainen ja jokainen on riittävä sellaisenaan.

Tämä ei ole tekopyhäilyä tai turhaa psykologista paskaa. Tämä on faktaa. Mä en halua opettaa tai kasvattaa mun lasta siihen, että on ok arvostella ihmisiä ulkoisen olemuksen perusteella. Tai, että on ok sanoa jotakuta pullukaksi, tai lokeroida ketään koon perusteella yhtään mitenkään.

Mä en halua, että paino tulee olemaan missään suuressa osassa mun lapsen elämää. Mä haluan edustaa terveellistä elämää ja terveellistä suhtautumista omaan vartaloon. Mä en itse aina ole tuntenut näin, enkä voinut hyvin. Mä olen kasvanut ja oppinut.

Mä toivon, että mun lapsi löytää ihmisistä sen sisäisen kauneuden, niin kliseeltä kun se kuullostaakin. En halua, että lapseni valitsee ystävänsä ulkonäön perusteella tai tekee valintoja tai mielikuvia ihmisistä ulkonäön perusteella. Ikävä kyllä, kun näitäkin löytyy. Mä haluan lapseni tuntevan olevansa hyvä, riittävä, hyväksytty ja rakastettu just sellaisena kuin hän on, näytti se vaaka mitä tahansa.

Tämän ikäiset lapset imevät kaiken kuulemansa ja näkemänsä joka puolelta. Mä en osaa sanoa, mistä tämä vilkas napero on tuon lauseen kuullut tai jopa nähnyt sanottavan, mutta olen täysin varma, että ei ainakaan multa. On ihan sama, mistä hän sen on kuullut, kunhan voin varmistua siitä, että hänen läheisimmät ihmiset kasvattavat hänen tervettä itseluottamusta ja tukevat tervettä suhtautumista ruokaan, liikuntaan sekä omaan vartaloon.

Maailma ja ihan pelkästään tämä pieni Suomi, on täynnä ulkonäköpaineita, syömishäiriöitä, yksinäisyyttä ja masennusta. Mä toivon, että mun lapsi ei tule olemaan yksi niistä ihmisistä. Mä toivon, että hän tulee olemaan yksi niistä, jotka auttavat näitä ihmisiä ylös tukien ja kannustaen. Just niinkun mä haluan tehdä nyt.

On my playlist x 2

Musiikki on mulle treenatessa niin suuri buusteri, että playlistillä pitää olla sellasta musiikkia, joka saa hymyn huulille ja voimat nousemaan uusiin sfääreihin!

  1. Sä huudat – Cheek
  2. Ay ay ay – Teflon Brothers
  3. Madafakin darra – Roope Salminen & Koirat
  4. Phoenix – Fall Out Boy
  5. Yö kuuluu meille – Robin
  6. Keinutaan – Antti Tuisku feat. VilleGalle
  7. Kaikki mitä näät – Aurora
  8. El Perdón – Nicky Jam, Enrique Iglesias
  9. Lipstick – Isac Elliot
  10. Shots & Squats – Vigiland, Tham Sway
  11. Pulp Fiction – Haloo Helsinki
  12. Down Town – Donkeyboy

Ja tämä biisilista herättää varmasti monessa suurta huumoria, ette ole ensimmäiset, ettekä viimeiset, jotka mun treenibiisilistalle nauravat 😀 Mulle on tärkeintä, että tykkään biisistä, se fiilis antaa mulle buustia! Mun treenimusalistalta, kun löytyy Antti Tuiskun Hiton Pelkuri, Jari Sillanpään Valkeaa Unelmaa ja Taikakuun Hiljainen on laulu rakkauden… Että sellasta 😀 Haha.

Jos mun biisilista ei nappaa, niin poikaystävän playlistiltä löytyy niin eri settiä, että here you go!

  1. 100 Ways To Hate –  Five Finger Death Punch
  2. Tommy-Gun – Royal Republic
  3. Freaks – Timmy Trumpet, Savage
  4. 30 Years To Life – Slash
  5. Survival – Eminem
  6. Blind in Texas – W.A.S.P.
  7. Painkiller – Judas Priest
  8. War Is The Answer – Five Finger Death Punch
  9. Dot Your Eyes – Five Finger Death Punch
  10. Haloo Helsinki – Haloo Helsinki (mitä hittoa tällänen biisi tekee täällä välissä ja miksi ei ole itkunauruhymiötä?! 😀 )
  11. Never Gonna Give You Up – Rick Astley
  12. Brave This Storm – Trivium

Mitä musiikkia te kuuntelette treentatessa vai treenaatteko ilman musaa? Mitkä on ehdottomat lempparit hikoillessa? Kertokaa! Mä tarvitsen ehkä uusia biisejä mun listalle, vai mitä ootte mieltä? 😀